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大家知道这些时期是最容易胖的吗?

2018-02-25

广州美容仪器制造



  控制好体重这是我们每天都在做的事情,一个正常的体重会带来健康的生活。但人在几个不同的时期是真的会比较胖的。今天广州美容仪器制造就给大家来介绍下什么时期是我们最容易发胖的。


  1.新工作


  当进入新的公司,面对这新的同事以及跟新的主管工作,想要尽力完成自己的任务时,这都是一种无形的压力。为了能完成自己的任务,通常都会跳过吃饭时间或者跳过运动时间去完成工作。


  2.新婚夫妇


  新婚的夫妇几乎都会用更多的时间去与另一半一起,体重自然会增加。据研究表明新婚妇女体重会增加2.5公斤,男性会增加2公斤。这时候不妨两口子一起做做运动。


  3.产后


  产后会增加体重这个大家都知道,通常体重会增加12.4到16.68公斤左右。分娩后不可能快速的减肥,产后的一年基本上会恢复到产前的身材,不过这是需要妈妈们的努力锻炼才可以的,天下没有免费午餐吃的。


  4.戒烟后


  很多研究报告认为烟草的尼古丁有促进生长激素的作用,所以戒烟时之前的吸烟的热能没有发挥的途径,就会变成脂肪。还要戒烟通常令人没精神,不想运动等。戒烟后男性体重增加2.8公斤,女性增加3.7公斤。


  从以上来看,体重增加往往都是生活压力的增加。通过饮食来纾解压力只会带来反作用而已。广州美容仪器制造奉劝各位减肥的人,保持一个愉快的心情对减肥也是有帮助的。


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